正在我們深切研究自正在潛水員深度配沈手藝之前，我們起首需要會商中性浮力深度的分歧志理。自正在潛水員選擇中性浮力深度，既不浮向水面也不沈入底部。但這個深度該當是幾多呢？一種指出，中性深度應約爲打算最大深度的三分之一或 5 米，以較深者爲准。另一種中性浮力應爲最大深度的一半，還有一種將中性浮力設置爲 10 米。

這裏有一種技巧：起首盡可能多地吸氣，屏住呼吸，你該當漂浮正在水位環繞頸部的。不要踢腿或挪動，再呼吸一次，此次是放松或一般的全呼吸，這時屏住呼吸，水該當正在你的下巴處。當你呼氣時，你該當仍然留正在水面，但不要下沈。按照需要以 1-2 磅/公斤的增量調整您的配沈。

一個主要的考慮要素是，我們潛得越深，我們身體和潛水服內的空氣空間就變得越壓縮，使我們下沈得更快。當我們排出的水少于我們的體沈時，我們就不再需要向下踢來降服浮力。這是自正在潛水員進入自正在落體形態的時候。

爲了正在潛水時准確配沈，自正在潛水員起首需要領會潛水員必需降服的力量以及若何它們來闡揚本人的劣勢。

假設您要將中性浮力設置爲 10 米，深吸一口吻，用力拉或踢腿下降到 10米。正在 10米處停下來放松。察看導線或電腦表以確定您是浮回水面仍是下沈。這裏的方針是既不漂浮也不下沈，中性浮力。若是您沒有處于中性浮力，請前往水面，將配沈調整 1-2 磅/公斤浮潛和潛的區別超硬核幹貨若，然後沈試。

正在潛水之前，或者每次改換配備或情況時，最好正在水面進行浮力。出于平安緣由，正在水面連結輕細的正浮力，並正在預備潛水時連結放松。要您的浮力，請垂曲漂浮正在水中，並盡量不要挪動您的腿或手臂。被動呼氣後，您該當仍然舒服地漂浮正在水面上。

利用較小的 1 至 2 磅/公斤配沈，這不只能夠讓您微調您的體沈，還能夠平均地分布它們，使腰帶愈加舒服。

您的配沈設置也很是主要，一條好的配沈帶會緊貼您的，讓您可以大概充實、保健品不受地呼吸。它還具有快速機制，以便您或您的潛水夥伴能夠正在告急下放棄配沈。

配沈過沈會添加潛水期間和前往水面時逗留正在水面所需的力量。配沈不腳也會對您潛水時的表示發生負面影響。讓我們來看看自正在潛水的一些恰當的配沈技巧。

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回到水面的過程恰好相反。我們必需通過踢或拉來腳夠的力來降服負浮力。當我們接近水面時，我們的濕衣和身體內的空氣空間變得不那麽壓縮，我們最終達到正浮力。一旦有了正浮力，自正在潛水員就能夠再次遏制勤奮並讓浮力將我們推回水面。

留意：大大都淺水黑視發生正在距水面 10 至 5 米的範疇內，因而一直您正在上升時連結正浮力。

浮力是流體對放置正在此中的物體的向上力。若是物體的分量大于它排開的液體的分量，物體就會下沈。相反，若是物體比排出的液體輕，它就會漂浮何確定合適的自正在潛配沈？。

然而，因爲您很快就會潛入水面以下，因而您還需要確保浮力不會太大而無法潛水。爲了削減你正在水面上能夠承受的分量並連結正浮力。

准確配沈將確保您正在潛水期間平安並享受自正在潛水。這也將幫幫您達到所需的深度，而無需耗損超出所需的能量。

對于自正在潛水，方針是正在必然深度內連結中性浮力（稍後會細致引見）。爲了實現這一方針，我們需要添加配備的分量，以彌補體型、潛水服厚度和水體類型等要素。