a、劃水動做：潛泳的劃水動做和蝶泳劃水類似，只是兩手掌之間的距離稍大一點，而且手掌動彈的標的目的沒有多大的變化，幾乎完全垂曲取水面。

臂劃水時和劃水竣事後，兩腿天然伸曲並攏，正在水裏做滑步履做。移臂時收腿，臂移至胸前向前伸的同時蹬腿，兩臂伸曲時蹬腿竣事。

深潛是需要潛入更深的海底，潛水之前需要做下預備，防止正在潛水的時候抽筋，穿上潛水服，帶好氣瓶，必然要鍛練的放置。正在海下的時候不要隨便觸摸海底的生物，免得受傷不會泅水也能潛水嗎。海下越深，水壓越大，下水之前也必然要排水和減壓的技巧，若是正在海下呈現耳痛、頭暈等不適情況，南澳民宿必然要取鍛練溝通，及時回到海面。

浮潛就是根基正在海面上的潛水，技巧比力簡單，也不需要很複雜的配備，潛水面鏡、呼吸管、腳蹼這三樣物品浮潛不會遊泳可以嗎，穿上泳衣就能夠潛了，不會泅水的最好穿上浮水衣再下水。要留意的是浮潛也需要人的伴隨，不要零丁步履浮潛不會遊泳可以嗎，可能會趕上暗潮和礁石，要時辰留意四周的情況。

不會泅水其實也是能夠潛水的，不外要留意的是不克不及夠一小我零丁步履，必然要有鍛練員的伴隨，鍛練的批示。可是潛水的時候最好要會泅水，如許能更好的控制正在水中的方式，並且也不會那麽害怕下水，不外會泅水的也不克不及正在水中太活躍，四處逛動，要時辰待正在鍛練身邊，包管平安。

現正在良多人都想去大海潛水，去摸索水界的奧妙。那麽不會泅水也能潛水嗎呢？下面就讓jy135小編來告訴大師吧，歡送閱讀。

蛙式潛泳要求軀幹和頭一直連結程度，可是兩臂起頭劃水時要稍垂頭，以防止身體上浮第二：腿部動做潛泳的腿部動做和蛙泳腿的動做只要很小的不同，即收腿時屈髋較小，腿向兩側分隔的角度小。

b、移臂動做：當劃水竣事並滑行一會兒之後，兩手從大腿兩側外旋，沿腹部、前伸，至頭下時，手掌起頭內旋，掌心轉向下方，正在頭前方伸曲，預備下一個劃水動做。

潛水之前最好要一下潛水時候的各類技巧，一些呼吸方式和潛水時候的手勢，連結放松的形態，潛水之前鍛練會特地教一些潛水的技巧，需要認實謹記，若是有時間能夠正在有人的伴隨下正在泳池再下到海裏。