驚蟄時節是養護肝淨最好的時候，若是本人的肝淨不是很好，這個時候養肝比平半功倍，並且能無效推進本人身體的新陳代謝。這個時節也恰是流感和各類病毒活躍的時候，所以需要，以防病毒纏身。

驚蟄氣候變暖，飲食方面該當往清淡暖和方面烹調，能夠多吃一些富含動物卵白和維生素的食物，此中梨就是最好的驚蟄食物春雷《春來了》歌曲。

天氣特點：做爲反映天然物候現象的一個節氣，驚蟄時節，倒是大好的豔陽天，最較著的特征就是氣溫回升，雨水增加。西北地域仍是銀拆素裹的冬日氣象外，我國大部門地域平均氣溫已升到0℃以上十四節氣——驚蟄，華北地域日平均氣溫爲3-6℃，沿江地域爲8℃以上，而西南和華南已達10-15℃驚春指什麽節氣二，早已是一派融融春景了。

驚蟄，古稱啓蟄，是二十四節氣中的第3個節氣春臼什麽意思，更是幹支曆卯月的起始；時間點正在公曆3月5-6日之間，風水畫太陽達到黃經345°時。這時氣候轉暖，漸有春雷，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱爲蟄，而驚蟄即以打雷驚醒蟄居動物的日子。這時大部門地域進入春耕季候。

驚蟄別稱：漢朝第六代漢景帝的諱爲啓，爲了避忌而將啓改爲了意義附近的驚字。同時，孟春正月的驚蟄取二月二月節的雨水的挨次也被置換。同樣的，谷雨取清明的按序也被置換。

驚蟄氣候雖有回升驚春指什麽節氣，可是冷空氣照舊很強，所以出行不要急著脫去大衣，“春捂”一陣能夠防止傷風，並且日夜溫差大，夜間寒涼留意及時添衣保暖。